Bienvenue à la semaine bleue du Département Guadeloupe et à la séquence : sport santé bien vieillir.
Ce matin une séance de cardio-respiratoire et de marche rapide.
Activité sportive à part entière, les bienfaits de la marche rapide ne sont plus à prouver : https://fb.watch/8tpg8kA3PM/
Osons l’effort!